Here's some kinky stuff for ya'll

Cuz' I'm delicious, I´m hot hot
I'm so delicious
Just like my lolli - lollipop
I´m delicious

Shine on

Kolla vad som ramlade ner i brevlådan idag, nya blekningsskenor från SimpleSmile. Perfekt!
Då blir det att köra en blekning ikväll igen då hehe

In the rear view mirror

Igår träffade jag ju Linnea i Skärholmen och det var så otroligt länge sen vi sågs sist så det var riktigt roligt.
Vi åt lunch på nåt ställe i deras food court och jag körde på Paow-dieten som består av Taco Mex Mix... mums!

Efter det blev det att gå runt lite i affärer men hittade inget som jag ville ha, konstigt nog! Sen blev det fika på Espresso House som vanligt, jag är typ stammis där nu känns det som. Of course så tog jag en iste och cheesecake.

Eftersom det var så härligt väder ute så satt vi i solen och snackade i typ 3 timmar vilket var supernice. Å förresten, som ni ser på bilden var det Converse-meeting haha

Sen när jag kom hem så körde jag min "halva GI-diet" genom att äta lax med bulgur och ärtor... so yummy!

Boy do I have news for you

Visste ni att ni numera kan prenumerera på min blogg via e-mail. Det ända ni behöver göra är att fylla i er mail-adress i fältet här till höger. Gör ni det kommer det ett mail varje gång jag uppdaterar bloggen.

Oh I almost forgot to tell you how happy I am

JAAAAAA!!!! Sverige vann mot Moldavien igår vilket innebär att dom just nu ligger 2:a i EM-kvalgruppen. Matchen igår var ju kanske inte den bästa om man ser ur spelperspektiv. Det kändes lite som om dom missade flera målchanser, bland annat Zlatans straff men också i slutet av andra halvlek. Dessutom, vad hände där när Moldavien gjorde mål?!

Make the world a brighter place

(klicka på bilden)

Nu har jag precis avslutat två timmars tandblekning. Det är så lätt att bara fylla skenorna med blekningsgelen och sen placera dom över tänderna, sen kan man liksom göra vad man vill under två timmar utan att man märker att man har dom på sig... så nice!


Jag rekomenderar starkt att ni beställer hem ett tandblekningskit från SimpleSmile, lätt och otroligt bra!

You're gonna like my style

Det är klart man måste köpa Andreas Wijks låt "Like My Style" på iTunes. Dels för att han är en sån grymt trevlig person men också för att han sjunger så otroligt bra och låten är riktigt nice. Kom igen nu alla bloggläsare, gå in på iTunes och köp hans låt... NU!

Paow diet

Finally I'm on the right track again

Puh, nu äntligen har jag kommit in i en bra träningsrytm där jag kör 4-5 pass i veckan. Eftersom jag tog en relativt lång paus förut så har jag kört igång rätt lätt men ska trappa upp det allt eftersom. Anyway så känns det otroligt skönt att jag har en bra självdisciplin för träningen. I'm so proud!

Workout + Water + GI = VERY GOOD

Outfit of the day

According to a tip of I give you...

 ...Lucky Blue

Idag fick jag tips om den här kortfilmen. Tydligen ska den vara väldigt bra men jag har ingen aning om vad den handlar om, har inte hunnit kolla på den själv men har tänkt att göra det under kvällen.

Did you know I started HALF a diet?

Ja visste ni att jag har börjat på GI-metoden... eller halvt i alla fall. Jag har börjat gå in för att äta betydligt nyttigare än förut (INTE för att gå ner i vikt). När jag säger "halvdiet" så kör jag 1-2 mål GI-mat per dag och sen dom andra två är inte GI utan vanliga.

Jag försökte hålla GI helt och hållet men det klarade jag bara i typ tre dagar, sen blev det så tråkigt så nu är det alltså halv GI-diet som gäller.

SATC and then some junk food

Ja idag var det ju tentaplugg uppe i Skärholmen och vi hade bestämt träff klockan 11 men jag och Erika träffades redan vid 10 för att snacka lite. Vi satt på Espresso House på övre plan och om någon av er som var där läser det här så ber jag så mycket om ursäkt för att vi pratade så högt.
Jag körde frukost där också, iste med cheesecake haha

Vi fick en hel del blickar från folk runt omkring men inte den där "gud vad dom är jobbiga"-blicken utan mer "haha vad roliga dom är"-blicken. Det var rätt roligt för of course började vi prata om vanliga saker (bloggen var en av dom) men sen kom vi in på sex... oundvikligt i vår ålder! I alla fall så var det då folk började kolla, vilket jag förstår.

I alla fall var det sjukt kul för efter våra timmar av "pluggtid" så fortsatte vårat Sex and the city-snack vilket jag nog tror underhöll många andra där.

Efter att vi var klara med tentapluggandet och vi skulle hem så bestämde sig Erika och jag för att åka iväg till Max och käka, hon hade aldrig ätit där förut... I couldn't believe it dudes! Det var ingen kö alls och det är sjukt skönt och som vanligt på Max så tog jag en stor Delux Shake med jordgubbssmak, jag blir nog aldrig trött på dom tror jag.

Dessutom satt vi ute så idag var det andra gången jag fikade utom hus under 2011. Very nice indeed.

And then they just cut all of it off

Det här inlägget är tidsinställt för just i denna stund sitter jag hos min frisör Kristin och får håret klippt och fixat. Det ska bli så himla skönt! Jag brukar klippa mig var sjätte vecka men nu har det gått typ åtta veckor sen sist. Sist jag klippte mig var veckan innan SVT-inspelningen i Göteborg och det var i januari!

Nej det kommer bli så skönt att få mer lätt stylat hår för ni har ingen aning om hur mycket tid det går åt i badrummet på morgonen för att få enbart håret klart.

The art of social networking

Den kommande veckan kommer bli så grymt härlig! Bortsett från onsdagförmiddag när det är tenta...
Anyway, imorgon är det tentaplugg/espresso house-time med några tjejer från min klass. Alla är så grymt härliga! Sist så satt vi och råpluggade i 7h och hade typ bara 1h lunch men det var kul ändå.

På onsdag blir det shopping och lunch med min homie Linnea! Har inte sett henne på jättelänge så det ska bli kul att sitta och snacka med henne. Har så sjukt mycket som måste berättas.

Sen så är jag ledig torsdag-söndag så då blir det att träna och planera in annat kul.

Why does eastern european pop music have really bad lyrics?

Ibland när jag sitter och lyssnar på musik på youTube så kommer det upp någon östeuropeisk låt. Det var t.ex så jag hittade Alexandra Stan - Lollipop. I alla fall så hörde jag Tina Karol (från Eurovision Song Contest 2006) och hennes låt Honey. Beatet är ju helt ok och så men texten är så sjukt dålig... By the way så hörde jag att Tina inte kan prata engelska utan hade lärt sig den engelska texten till Eurovision 2006 utan att egentligen förstå vad hon sjöng... so bad!

Honey, you look so sunny
Without your feeling, I fade away
Honey, so sweet and sunny
My heart is shaking
I beg you stay

Sweetie, you are so pretty
I'm going crazy about your smile... ooh!
Sweetie, you are so pretty
I like your singing and hairstyle... ow!

Det är NÄSTAN lika dåligt som Des'ree - Life

I'm afraid of the dark
Especially when I'm in a park
And there's no one else around,
Oh I get the shivers.
I don't want to see a ghost,
It's the sight that I fear most
I'd rather have a piece of toast
And watch the evening news.

Music of the month

Playlist by Alvin-Jeremar.Com

You can't always get what you want

Ok min lördag blev inte riktigt som jag beskrev min "drömlördag" förut. Istället blev det intensiv träning av triceps + bröst och sen dega i soffan framför Solsidan-maraton. Som sagt inte alls min drömlördag men den kommer tids nog. Imorgon (idag) kommer jag antagligen ändå vara rätt nöjd för inget är bättre än post-workout känslan.

Förresten, ni har väl inte glömt att ställa fram klockan en timme?!

What you wanted to know... (part 2)

 

1. vilken muskel tycker bäst om på dig själv?
alltså det är ju svårt att välja en... men jag tror nog mina axlar

2. Vilken är din största svaghet (känslomässigt)?
Hmm... jag vet inte riktigt. Jag är väldigt romantisk av mig. Räknas det?

3. Tror du på kärlek vid första ögonkastet?
Ja absolut!

4. Vad tyckte du om bloggar och bloggare innan du själv började blogga?
Alltså jag hade verkligen ingen koll på bloggar och bloggare innan jag började blogga. Jag började min första blogg mest som en rolig resedagbok när jag var på semester och sen utvecklades det.

5. Vad använder du för dator när du bloggar?
Hemma använder jag min Compaq 15.6"
När jag är ute på stan använder jag oftast min iPhone men ibland har jag med min lilla Acer 10.1"

6. Vill du ha fru och barn senare i framtiden eller vill du ha det med en man? OBS du måste välja en ;)
Kan inte välja bara en. Beror helt på personen i fråga. Däremot vill jag definitivt ha barn, tror jag skulle bli en grymt bra pappa

7. Hur många kuddar sover du med?
3

8. Gillar du att sjunga?
Ja men bara när jag är ensam

9. Ringa eller SMS?
SMSa helt klart, hatar oftast att prata i telefon men det beror lite på vem man pratar med också

10. Sover du på något särskilt sätt?
Jag somnar alltid på sidan men vaknar på rygg

One moment away from taking my car and just go

Alltså ok, det här inlägget kommer jag säkert ångra otroligt mycket senare men ibland måste man ju göra impulsinlägg också eller hur. I alla fall känner jag mig bara så sjukt less på hela situationen just nu så precis som rubriken lyder känner jag bara för att bara lämna hela grejen bakom mig, samtidigt som det är svårt att släppa den...

Vad handlar inlägget om? Bloggen? Facebook?
Ja, något med internet i alla fall om vi säger så.

The saturday of my dreams

Hur ser er "drömlördag" ut?

Min är att man kommer hem till den person som man verkligen vill spendera sin lördag med. Kanske är maten redan lagad eller så lagar man den tillsammans, romantisk som jag är skulle jag antagligen erbjuda mig att laga maten själv mot att den andra personen bara är där med mig... myskänsla!

Efteråt så blir det en varm dusch, jag tror aldrig att jag känner mig sexigare och snyggare än efter typ gymmet eller duschen, och sen bara slappa i soffan framför favoritfilmen eller något trevlig tv-program och riktigt mysa. Sen på söndagen när man vaknar upp bredvid sin drömperson så är helgen typ fullbordad.

Självklart är det ju kul att gå ut och festa också men inget slår en hemmakväll med personen man älskar enligt mig.

You know, call me if you're up for this!

So boring to be alone

Sounds of the underground

Premiere of 2011... kinda late, kinda early? I don't really know

Jo men det glömde jag berätta igår. Som vanligt var jag och Sandra och tog en fika och för första gången i år så satt vi utomhus. Det var riktigt mysigt att för första gången i år sitta ute med en latte och njuta i solen, i och för sig hade jag ju både halsduk och filt men ändå.

Gårdagen började med att jag spenderade 6h med ansiktet djupt begravd i två böcker som måste läsas inför tentan nästa vecka. Efter det tyckte jag att jag var välförtjänt av en härlig fika paus.

Of course my "life" has to shut down on everyone

Jag har upptäckt att min blogg inte går att läsa i vare sig Firefox eller Chrome vilket är oerhört irriterande! Alla som har Internet Explorer kan liksom läsa den utan problem.... helt stört.

Det konstiga är att om man har RSS-flöde för min blogg (i Firefox) och klickar på ett inlägg så funkar bloggen. Det är bara när man försöker komma in på huvudsidan Alvin-Jeremar.Com som det strular.

I alla fall så ska jag försöka få någon duktig person att titta lite närmare på det här så att problemet blir löst så fort som möjligt.

Aww you know how a short little sms can just light up your evening

Fick precis det här gulliga smset till min mobil. Jag blev riktigt glad och kan inte sluta le, älskar när människor är gulliga och bara gör såna här småsaker som är sjukt söta

Ok let me tell you about some love

Nu ska jag ta och skriva dagens "djupa och seriösa" inlägg. Ni vet när man är helt obeskrivligt kär och inte kan sluta tänka på en person för ens 1 sekund och man känner att man nästan svävar på moln. Så har jag känt tre gånger i mitt liv... ibland känns det sjukt jobbigt att det bara är tre gånger men samtidigt så känns det lite bra för det är ju ett bevis på att jag inte är en kärlekshora.

I vilket fall som helst så var första gången på gymnasiet och en tjej som hette Malin. Vi var rätt bra kompisar och umgicks en del, tyvärr var hon en riktig player men jag var helt galet kär i henne så jag tänkte inte på det trots att alla mina kompisar varnade mig för henne. Nu i efterhand kan jag verkligen säga att jag ångrar att jag inte lyssnade på mina kompisar, I ended up with a crushed heart.

Andra gången var egentligen inte kärlek-kärlek tror jag utan mest känslan av att vilja vara med någon (en riktigt stark känsla) och det är nog faktiskt den person som fortfarande har halva mitt hjärta och det är Karin. Vi var verkligen riktigt bra kompisar som stöttade varandra igenom allt men det har tyvärr runnit ut i sanden. Jag tycker fortfarande väldigt mycket om henne som kompis ändå.

Den tredje gången så ledde "sväva på moln-känslan" bara till sex. (Oj, första gången jag nämner sex i bloggen tror jag). Anyway, jag och den här tjejen (som inte vill nämnas med namn i mitt inlägg) är bra kompisar idag och har bestämt att inte bli mer än vänner just nu och konstigt nog känns det faktiskt rätt bra. Vi kommer så bra överens och har väldigt roligt så nu när jag tänker på oss tror inte att vi skulle fungera speciellt bra som par. Direkt när vi bestämde det så var jag ju väldigt crushed...

Nä ok, jag vet inte riktigt vart jag vill komma med det här inlägget men jag tror att det är bra att jag bara har haft den där mysiga känslan tre gånger. På något sätt känns det som om jag kommer att uppskatta den ännu mera den gången det är riktigt seriöst

Dagens fråga: Hur många gånger har ni verkligen varit kära?

Then why does it hurt so fucking much!

Det här är nog ett av mina favoritklipp från SATC. Det visar verkligen precis hur många känner ibland men inte vågar säga för att inte verka desperata.

What you wanted to know... (part 1)

1. Jag hittade din blogg genom Minzy och du är ju asgrym! Hur kommer det sig att du verkar vara en sån otroligt skön kille?
   Tack :) Ja vet inte, jag är mig själv helt enkelt och om folk tycker att jag verkar skön är det jätteroligt!
   
   
2. Youtube eller Xtube?
   YouTube
   
   
3. Hur länge har du tränat och hur ofta?
   De senaste 3 åren har jag tränat från och till. Det går liksom i perioder, ibland försöker jag träna 4-5 ggr/vecka och ibland så blir det kanske bara 1 ggr/vecka.
   
   
4. Hur får du motivation till att träna?
   Kolla bara i alla tidningar och tv-program... då är det inte svårt att hitta motivation för att ta sig till gymmet.
   
   
5. Föredrar du att träna med någon annan eller själv?
   Det beror helt på, ibland är det skönt att vara ensam med sig iPhone men ibland är det jättekul att träna med någon annan.
   
   
6. Vilken muskel tycker du är skönast resp. tråkigast att träna?
   Roligast är helt klart axlar/bröst/ben och tråkigast är helt klart magen!
   
   
7. Är du sportintresserad?
   Jag har blivit mer och mer intresserad utav sport. När jag var mindre och faktiskt spelade tennis och fotboll så tyckte jag att det var sådär...
   
   
8. skulle du kunna tänka dig att ha en flickvän och pojkvän?
   Ja fast inte samtidigt så klart, jag tror att man (eller i alla fall jag) blir kär i en person och inte i ett kön.
   
   
9. Är du gay?
   Nej, jag är bisexuell
   
   
10. vilka kosttillskott använder du?
    Kreatin och Aminotabs... nothing else.
    
    
11. Vilka länder har du besökt?
    Danmark, USA, Thailand, England, Tyskland, Belgien, Luxemburg, Holland, Frankrike, Schweiz, Österrike, Italien, Grekland, Spanien, Kannada, Vatikanstaten och San Marino.
    

The day it starts is the day I seem to fall

Idag är alltså den dagen då jag ska starta en nyttigare diet Tyvärr så lockas jag hela tiden av hamburgerlukt och sånt men jag är mentalt stark så det kommer att gå vägen nu. Undantaget blir dock Coca som jag typ bara inte kan leva utan, två burkar per vecka tillåter jag mig själv nu under dietveckorna. All in all, nu blir det några nyttiga mat/träningsveckor framöver.

Time for another round

Jag tänkte att det kunde vara roligt med en liten frågestund igen.
Ställ frågor om vad som helst!

By the way så kommer det komma upp en speciell frågestund här i bloggen
om ett tag... so keep your eyes open!



Maila in era frågor till
fragor@alvin-jeremar.com