20 nov. 2012

Lot of red eyes around here

Så här ska jag tillbringa kvällen ikväll... Twilight Breaking Dawn part 2! 





11 nov. 2012

Workie workie for the leggies

Det här är en träningsmaskin från Technogym som heter "Wave". Det är en otroligt bra maskin som tränar både fram- och baksidan av låren men också Oblique externus abdominis och Oblique invertus abdominis (magmusklerna längs sidorna). Med andra ord en riktigt bra träning inför skidsäsongen. Jag brukar oftast köra ungefär 5-10 minuter på den här som uppvärmning och sedan 5 minuter någon gång i mitten av varje gympass. Jag brukar se till att varva den här benträningen med fristående benpress och balanspass. Som sagt en riktigt härlig träning inför både längd- och alpinskidåkning så kör den här ni med om den finns på ert gym.






8 nov. 2012

I want this so I can make marshmallows



Nu börjar det bli lite kallt och kyligt i typ hela landet! Vintern är verkligen på väg nu känns det som. Här om dagen åkte jag hem till mina föräldrar och det var så galet mysigt för där har vi öppen spis så varje kväll tände vi en brasa, dels blir det så varmt och skönt med det är så galet mysigt också. För något år sen var det något fel på ena kakelugnen för det rök in och så och då fick vi kontakta en firma för en skorstensrenovering för att fixa det. Asså jag tror att vi ringde direkt för det är så otroligt mysigt och viktigt i vår familj att ha brasor på hösten och vintern.

För ett tag sen så behövde dessutom min moster och hennes man fixa sin skorsten för dom byggde en helt ny kakelugn från scratch! Det var helt sjukt nice, dom hade fått massa kakelugnsdelar av någon och så bestämde dom sig för att bygga en likadan hemma hos sig. Varje gång vi är där så tänder dom en brasa i den och allt blir så otroligt mysigt med en brasa… en av mina bästa kompisar har en kakelugn i sitt rum och jag är så avundsjuk på honom! Jag vill också ha det så det är synd att man inte kan ha det här i lägenheterna… tyvärr! I vilket fall som helst var jag jätteglad att kakelugnen hemma fungerade nu när jag var hemma, myspys att sitta framför en öppen brasa och titta på film.