24 juli 2010

Mail-fråga

Jag läste precis igenom dagens mail och då såg jag att jag hade fått en fråga angående träning och huruvida jag tränar bla bla bla... jag tänkte ta och svara på det nu.

Svar:
Ja, jag tränar. Varje kväll kör jag:
  • Hantelpress
  • Hantelcurls
  • Sittande tricepspress
  • Situps
  • "Korta situps" (där man bara lyfter skulderbladen en liten bit ovanför golvet men har ländryggen pressad i marken)
  • 10 min "Hip Hop Abs"
Motivationen till att träna är för att jag tycker att det är otroligt kul och ett bra sätt att slappna av lite i huvudet. Sen är utseendet en del av motivationen eftersom jag tycker att en kille ska ha lite synliga muskler... dock inte för mycket så man ser ut som en "Belgian Blue-kossa".

0 comments:

Skicka en kommentar

- Kommentarer med reaktioner på mitt blogginlägg mottas med entusiasm och jag besöker definitivt din blogg pga nyfikenhet om vem som ligger bakom texten.
- Om kommentaren är skriven som en fråga brukar jag allt som oftast svara här i kommentarsfältet eller genom en kommentar i din blogg.